Новогодние каникулы заканчиваются, и возвращение в рабочую и учебную рутину может вызывать стресс. Особенно, если речь идет о подростках. В «нежном» возрасте зачастую любой негатив воспринимается острее, будь то отношения с ровесниками и родителями, любовные переживания. Как услышать ребенка, когда он молчит? Расскажем, на какие изменения в поведении подростка стоит обратить особое внимание.
Интернет – то место, где ребенок может чувствовать себя комфортнее, чем в реальной жизни. К сожалению, в цифровой вселенной могут встречаться и те, кто способен навредить: склонить к опасным поступкам или втянуть в деструктивные сообщества. В этом случае ваша родительская интуиция – главный инструмент. Если вы замечаете не просто «трудный возраст», а странные перемены, это серьезный повод для доверительного разговора.
Вот тревожные «звоночки», которые важно не пропустить:
-
Завеса секретности. Он перестал делиться тем, где бывает и с кем общается. Вы впервые слышите имена друзей, но не знаете о них ничего.
-
Одиночество вместо друзей. Новые приятели никогда не приходят в гости, вы не слышите их голосов по телефону, а на просьбу познакомить ребенок отвечает отказом или раздражением.
-
Угасание интересов. Резко съехала учеба, заброшены кружки и хобби, которые раньше увлекали.
-
Необъяснимое «богатство». У него появились дорогие вещи, гаджеты или суммы денег, источник которых вам неизвестен.
Загляните в его цифровой мир. Это не тотальный контроль, а искренняя забота. Тревогу могут вызывать:
-
Посты или картинки, где есть признаки причинения себе вреда (порезы, синяки).
-
Мрачный контент: цитаты о бессмысленности жизни, суицидальные темы, воспевание небытия.
-
Увлечение образами и персонажами, связанными с насилием и жестокостью.
-
Откровенное пренебрежение к традиционным человеческим ценностям.
Важно: если вы обнаружили что-то из этого списка – не паникуйте и не обвиняйте. Это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что ваш сын или дочь переживают внутреннюю бурю и, возможно, кричат о помощи таким молчаливым способом.
Что делать?
Начните с разговора. Не с допроса, а с беседы. Скажите, что вы рядом, вы видите, что ему/ей тяжело, и вы готовы помочь. Если диалог не получается, всегда можно обратиться к школьному психологу.
Также в России круглосуточно работает бесплатный и анонимный телефон доверия для помощи подросткам и их родителям: 8 (800) 200-01-22. Там выслушают и подскажут, как действовать именно в вашей ситуации. Также на сайте мэрии размещен список телефонов доверия различных служб. В молодежном психологическом центре республики есть мобильный телефон доверия: +7 (937) 340-43-43; +7 (347) 273-09-00.
Главное — не оставаться наедине со своей тревогой. Иногда один вовремя проявленный интерес и одно искреннее «Я тебя люблю и волнуюсь» могут изменить все.
Напомним, что в Уфе защитой законных прав и интересов несовершеннолетних детей занимается Управление по опеке и попечительству Администрации города Уфы (а также администрации районов города в пределах компетенции).
Одним из важнейших направлений деятельности органов опеки и попечительства города является работа по профилактике социального сиротства с применением технологии раннего выявления семейного неблагополучия и работы со случаем, которые позволяют более эффективно решать проблемы семьи. Также специалисты центров психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи проводят просветительскую работу. В образовательных учреждениях города регулярно организуются родительские собрания, круглые столы и семинары для родителей и занятия для детей.
Учреждения для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи:
МБОУДО Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «ПроБудущее»
МБОУДО Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» ГО г. Уфа РБ
МБОУДО Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка» ГО г. Уфа РБ
МБОУДО Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Развитие» ГО г. Уфа РБ.
Кроме того, в Уфе получить бесплатную помощь в разрешении семейных конфликтов можно по адресу: проспект Октября, 74. Режим работы: понедельник – пятница с 8:00 до 20:00, обед с 13:00до 14:00. Задать вопросы можно по телефону: +7 (937) 337-77-07 или электронной почте: ufa_mediation@mail.ru.
